Consejos para padres sobre el alivio de las alergias

Las alergias pueden ser frustrantes tanto para los padres como para los hijos. Estos son algunos consejos para aliviar las alergias que te ayudarán a ti y a tu familia a mantener los síntomas bajo control.

Empieza con los maestros

Habla de la afección de tus hijos con la enfermera del colegio, los maestros y con cualquier otra persona con la que tu hijo tenga
contacto seguido.

Organiza y limpia

Los juguetes, las chucherías y el desorden pueden ser trampas de polvo y otros alérgenos.

Habla con tu hijo

Los niños con alergias por lo general tienen una gran dificultad para expresar lo que sienten. Habla de una forma honesta con tus hijos sobre la rutina del manejo de sus alergias e invítalos a tener un diálogo abierto con los demás.

Debes estar pendiente de

Síntomas de alergias para niños que incluyen goteo nasal, estornudos, picazón en los ojos, ojeras y respiración por la boca.

Guarda la ropa

Guarda la ropa de tus hijos en cajoneras y clósets. Trata de no dejarla tirada por el cuarto.

Duerme bien

Las alergias pueden afectar el sueño, pueden causar fatiga durante el día y tener un impacto en el desempeño escolar. Asegúrate de que tus hijos estén descansando lo suficiente para que den el máximo. ¡Luego, haz lo mismo por ti!